男生女生都要好好爱自己~#每日推荐 #男女生必看 #知识分享 #你一定要知道
发布时间:2025-09-09 12:38:07
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好兄弟,这个秋天你记住梧高凤必至,花香蝶自来!每天补充两粒,争取一段时间后,让身边的朋友们都要对你刮目相看!祝兄弟们颜值早日逆袭成功!!#自律#烟酰胺#变帅真的很简单#改变自己#维C维E烟酰胺
2025-09-14 17:00:07
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2025-09-09 12:38:07
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秋冬暖汤天花板!黄芪萝卜牛腩汤太绝了 谁懂啊!炖萝卜牛腩汤时加几片黄芪,鲜味儿直接翻倍还自带温润感~ 牛腩冷水下锅焯水,撇净浮沫后捞起沥干。锅里放几片姜片炒出香味,倒入牛腩快速翻炒两分钟,逼出油脂香。接着加足量热水没过食材,丢5-6片黄芪,大火猛烧开后转小火慢炖1.5小时,让牛腩充分吸收黄芪的清润气息。最后放入切好的萝卜块,续炖20分钟,直到萝卜变得软乎乎、吸满汤汁。 出锅前只需要撒少许盐调味就够了!黄芪的甘甜悄悄融进汤里,没有一丝药味,牛腩炖得软烂脱骨,萝卜入口即化,每一口汤都温乎乎的,顺着喉咙暖到胃里。配着白米饭吃,连汤带肉炫一碗,秋冬的寒意瞬间被驱散~ #黄芪 #大自然的馈赠 #好食材才能做出好味道 #秋冬暖汤 #家常硬菜
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