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每天坚持滚背50次，发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。#开肩美背 #拉伸 #居家运动#瑜伽轮 #居家锻炼

2025-08-31 12:10:00

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每天坚持滚背50次 不仅开肩美背 而且身体也会越来越柔软#瑜伽 #居家锻炼 #开肩美背#拉伸#瑜伽轮

2025-09-09 12:56:37

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2025-11-09 06:59:14

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2025-08-31 22:18:50

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2025-08-31 22:18:50

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谁懂啊！解放鞋现在也太好穿了吧！ 以前总觉得解放鞋是“干活鞋”，直到上脚才发现——这鞋也太百搭舒服了！ 软底踩上去像裹了层云朵，走路、逛街半天脚不酸，鞋底的纹路深又密，下雨天走湿滑路面也稳，日常穿还特耐造，蹭到石头、踩过泥地都不容易坏。 关键是真百搭！配牛仔裤是休闲范儿，搭运动裤显利落，甚至配工装短裤都不违和，男生女生穿都好看。不管是去公园遛弯、周末爬山，还是日常通勤，穿它都合适，不用费心想搭配，套上就能出门。 现在出门基本离不开它，舒服、耐穿还时髦，几十块钱的鞋穿出几百块的质感，想找双“不挑场景、穿着还舒服”的鞋，直接冲这双准没错！#户外装备 #哎呦喂你鞋真好看 #解放鞋 #布鞋男

2025-08-31 22:18:50

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