今日份美食--自制黄豆粉🍹 #黄豆 #黄豆粉  #DIY #营养与健康 #健康科普  宝宝们,你们知道怎么制作黄豆粉吗? 今天一次性给你们说清楚! 1.黄豆洗净沥干 2.用铁锅小火慢炒约10分钟是黄豆熟透 3.苏泊尔破壁机打粉模式打成细粉 4.密封小罐封装冷藏 5.每天吃10到20克(约2-4小匙) 6.可拌饭拌面拌蔬菜 香喷喷!营养又健康!🪭🪭🪭✌✌✌🥰

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发布时间:2025-09-08 19:21:52

标签食品饮料

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#流心月饼#中秋月饼#中秋 #流心月饼#中秋月饼#中秋

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